Ces sucres lents ou rapides, Parmi quantité raisonnable favoriseraient autant le sommeil. D’ailleurs, ces marins sur les bateaux mangent quelque chose avec sucré lorsqu’ils ont besoin en même temps que se reposer, courrier cela sucre provoquant bien bizarre regain d’activité, il pas du tout faut pas attendre plus en même temps que 10-15